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《祝你健康》健康知識報你知
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學生目睹車禍恐創傷 醫揭「4徵兆」快就醫
2025/05/20 17:31
新北市三峽區北大國小附近昨（19）日發生一起奪命車禍，不少學生目擊驚悚現場。精神科醫師楊聰財表示，孩子目睹事故後會感到不適，可能造成「急性壓力障礙」等，若孩童出現失眠、哭泣、突然暴怒，甚至說出「我想死」等狀況，且持續超過2周未改善，應盡早尋求醫療協助。
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穿鞋的下一秒竟永別！男師死因曝光網震驚
2025/05/20 16:32
英國一名年僅31歲的中學男教師先前在自宅離奇身亡，當時這名教師正準備出門上班，卻在穿鞋時不慎倒地頭部猛烈撞擊牆壁，導致他命喪當場。整起事件發生得毫無預警，經法醫檢驗後推測，死者可能罹患罕見的「突發心律失常死亡綜合症」（Sudden Arrhythmic Death Syndrome，SADS）。
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吃錯蔬果害便秘 醫揭「3地雷」：蘋果也中
2025/05/20 15:53
現代人飲食過於精緻，又未養成運動習慣，容易造成便秘困擾。外科醫師陳榮堅提到，有些人便秘時會狂吃蔬菜，但仍無法改善不適，可能是「吃錯蔬果」所致，若選擇「蘋果、芭樂及沒熟的綠色香蕉」，又沒有補充足夠水分，反而會加重便秘的問題。
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新冠升溫！上週1.9萬人就醫 高峰時間點曝
2025/05/20 14:33
新冠疫情持續升溫，疾病管制署今（20）日指出，上週新冠就診人次約1.9萬，較前一週上升，而今年新冠併發重症本土病例累計330例，其中47例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多。目前新冠抗病毒藥物儲備充足，且仍有開口合約可叫貨。食藥署也已協調四大超商、連鎖藥局、社區藥局等通路，針對新冠家用快篩持續鋪貨補貨，民眾若有新冠快篩需求，可就近詢問選購。
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看護感染被疑私生活亂！醫神回讓雇主閉嘴
2025/05/20 12:23
台灣老年人口比例逐年攀升，長照服務人力大多仰賴外籍看護工。急診醫師超級白分享案例，一名外籍看護因發燒被雇主送到急診，檢查為「泌尿道感染合併腎盂腎炎」，雇主竟懷疑是私生活不檢點所致。醫師聽了相當傻眼，不禁發文寫下：「她不是機器，也不是理所當然該承擔一切的影子。她是人，會累、會病、會痛，也應該被好好對待。」
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三峽翁釀3死 醫揭高齡駕駛「最危險路段」
2025/05/20 11:02
新北市三峽區昨（19）日發生嚴重死亡車禍，一名78歲余姓駕駛開車暴衝，衝撞多民學童與路人，高齡駕駛問題因而受關注。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，老年人容易出現視力退化、反應變慢、聽力下降等問題，提高車禍發生機率，尤其在複雜交通情境，例如交叉路口，風險明顯升高。
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逆轉白髮 營養師揭「7食物」吃出濃密黑髮
2025/05/19 18:53
長白髮「不一定是老了」，可能與壓力、飲食有關。營養師高敏敏分享7個逆轉白髮的食物，包括「優質蛋白質、鐵質、維生素C、維他命B群、維他命E、礦物質鋅和銅」。另外，除了飲食之外，也記得不要節食，若是營養不良，可能導致嚴重落髮。
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拜登罹癌骨轉移！醫揭症狀：骨頭快被撐破
2025/05/19 17:53
美國前總統拜登被診斷出罹患攝護腺癌，甚至擴散到骨頭。整合醫學專科醫師姜冠宇提到，攝護腺癌初期症狀不易察覺，一旦到了末期，全身會感到莫名且難以言喻的酸痛，或半身不遂、大小便失禁、因腰椎骨扁了而矮一截等，那種痛是因攝護腺癌細胞轉移後增殖，幾乎快把骨頭給撐破。
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打敗日本！越南人都瘦子 專家揭「3關鍵」
2025/05/19 16:02
日本常被認為是「亞洲最瘦的國家」，不過最新研究發現，越南的肥胖率比日本還低。營養師宋明樺提到，越南人偏瘦的原因與飲食、生活習慣有關。越南料理大多以蔬菜為主，攝取較多膳食纖維有助於減重，另外，他們常喝的越南河粉大多是清湯。有研究發現，餐前喝「水或清湯」能幫助延緩胃的排空速度，讓人不容易感到飢餓。
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藍莓怎吃最健康？營養師揭密：延壽又護心
2025/05/19 13:19
藍莓富含花青素、維他命C等營養素，經常被視為健康的超級食物。營養師呂美寶提到，藍莓尚未完全成熟時，果實中的多酚類、黃酮類等抗氧化物質處於高峰期；而隨著藍莓逐漸熟成，多酚類會減少，但花青素則會大量累積，有助於保護眼睛、大腦與心血管健康。
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21歲男病患洗牙太痛 暴揍女牙醫血濺滿地
2025/05/19 13:16
北市一名冷氣清洗師傅表示，今（19）日一早到牙醫診所清洗冷氣，沒想到卻聽到男病患與女醫師起爭執，病患疑似因為洗牙太痛，直接從診療椅跳起來狂揍女醫師，地板滿是鮮血。10分鐘後警方及醫護人員到場，將女醫師緊急送醫。
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拜登罹癌！1飲品防攝護腺癌 男人每天必喝
2025/05/19 11:10
攝護腺癌是男性最常見的癌症之一。美國有線電視新聞網（CNN）指出，美國前總統拜登被診斷出罹患攝護腺癌，且已擴散至骨頭。營養醫學專家劉博仁表示，研究發現，較高的咖啡攝取量與較低的攝護腺癌風險顯著相關，建議一天飲用1到3杯不加糖的美式黑咖啡，並盡量過濾後再喝，有助於減少咖啡醇及咖啡豆醇，才能喝得更健康。
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